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身為營養師的我,過去因為身材又高又瘦,曾被取了個「竹節蟲」的綽號,有次當兵同梯聊天,有人指著我説「大家知道他是營養師嗎?怎麼看起來一點都不營養」,當下我很難過,有好一陣子不敢承認我是營養師。
後來透過健身+自身飲食專業,讓自己體重以最健康的速度增加,最開心的是,以前的朋友看到都會説「你怎麼變這麼壯!?」,我都會很驕傲地說「我是營養師,可以教你怎麼吃!」也因此開始在網路上分享飲食相關知識,並考取私人教練證照,成立「營養初健身」品牌,期望幫助大眾結合運動+飲食有效改變體態。
跟著杯蓋吃,一起玩體重!