杯蓋,我有喝豆漿能不能不喝牛奶,這個問題真的很常被問到,但其實這兩個飲品完全不一樣,今天就來跟大家分享,兩者的差別在哪裡! 一、差異之處 牛奶因為富含鈣質以及蛋
繼續閱讀>>
杯蓋,我有喝豆漿能不能不喝牛奶,這個問題真的很常被問到,但其實這兩個飲品完全不一樣,今天就來跟大家分享,兩者的差別在哪裡! 一、差異之處 牛奶因為富含鈣質以及蛋
繼續閱讀>>今天主題比較特別,要來跟大家分享六種改善性生活的食物,想要好的性生活,可以從三個角度做切入,第一是增強慾望,第二是改善血流以及心臟健康,第三是調整體力,就讓我們
繼續閱讀>>前陣子發生了一個很好玩的事情,在我服務的單位接到了一個客訴,我就非常緊張,趕快跑去了解情況,那這個客訴是這樣說的,「你們提供的地瓜發芽了,如果吃了中毒該怎麼辦」
繼續閱讀>>鮭魚壽司吃到飽正夯,壽司郎推出了諧音梗「愛的迴鮭.尋人啟事」活動,3月17日至3月18日只要姓名中有鮭魚同音同字者,可享有免費,每桌上限6人。結果一堆民眾,跑去
繼續閱讀>>CNN評選,十大護心食物,CNN在2018年3月的時候發表了《10 best foods for your heart》,這篇文章,以科學為基礎,推薦了十種有助
繼續閱讀>>香蕉放久會變甜,但熱量竟然更低!? 今天就來聊一下為什麼會這樣! 一、香蕉放置時間營養變化 香蕉算是熱量滿高的水果,大根香蕉一根就是兩份水果,所以吃多了熱量就高
繼續閱讀>>女性生理期不舒服,經痛該怎麼調整飲食? 男性們貼心起來,幫女性朋友、家人、女友或是老婆準備一下這些食物,相信她們會很愛你! 一、經痛的原理 經痛簡單可以分為,原
繼續閱讀>>年後飲食調整計畫,過年大魚大肉,相信大家現在有滿滿的罪惡感,所以今天要來跟大家分享「年後飲食調整的十大原則」,大家想體重控制或減肥減脂塑身,可以來挑戰看看,不一
繼續閱讀>>有胃食道逆流的朋友,應該都有過這種經驗,就是每次躺下睡覺前,心臟總是熱熱的,接著就會開始想吐,嚴重影響睡眠,像是杯蓋的媽媽,就曾因胃食道逆流而就醫,但因為飲食調
繼續閱讀>>大家好,我是營養師杯蓋,今要來聊聊大便與飲食之間的關係! 有興趣可以直接看影片介紹! 相信大家上完廁所都有觀察過自己的大便…好吧應該只有我,但是沒關
繼續閱讀>>