食物圖鑑

營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來,製作成「食物圖鑑」,大家只要搜尋食材關鍵字,就可以查到相對應的資訊!Ex.搜尋:蘋果(將會出現相對應資料)

營養師杯蓋,蛋製品營養素一覽

蛋製品營養素一覽

熱量: Kcal
碳水化合物: g
脂肪: g
蛋白質: g
營養師杯蓋,常見烤肉食材一覽

烤肉常見食材

熱量: Kcal
碳水化合物: g
脂肪: g
蛋白質: g

紫色花椰菜

熱量:33 Kcal
碳水化合物:7.6 g
脂肪:0.3 g
蛋白質:3.1 g

花椰菜

熱量:19 Kcal
碳水化合物:4.5 g
脂肪:0.1 g
蛋白質:1.8 g

蘿蔔葉

熱量:10 Kcal
碳水化合物:2 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:1.7 g

茼蒿

熱量:13 Kcal
碳水化合物:2.2 g
脂肪:0.3 g
蛋白質:1.7 g
營養師杯蓋,夜市小吃熱量一覽。

夜市小吃

熱量: Kcal
碳水化合物: g
脂肪: g
蛋白質: g
營養師杯蓋,無糖豆漿

無糖豆漿

熱量:32 Kcal
碳水化合物:0.7 g
脂肪:1.9 g
蛋白質:3.6 g
營養師杯蓋,豆漿

豆漿

熱量:56 Kcal
碳水化合物:9 g
脂肪:1.3 g
蛋白質:3.2 g
營養師杯蓋,Pizza 比薩

比薩(披薩)Pizza 每片200大卡起跳「熱量」攻略

熱量: Kcal
碳水化合物: g
脂肪: g
蛋白質: g
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