營養師杯蓋

食物圖鑑

營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來，製作成「食物圖鑑」，大家只要搜尋食材關鍵字，就可以查到相對應的資訊！Ex.搜尋：蘋果（將會出現相對應資料）

營養師杯蓋,夜市小吃熱量一覽。

夜市小吃

熱量： Kcal

碳水化合物： g

脂肪： g

蛋白質： g

營養師杯蓋,無糖豆漿

無糖豆漿

熱量：32 Kcal

碳水化合物：0.7 g

脂肪：1.9 g

蛋白質：3.6 g

營養師杯蓋,Pizza 比薩

比薩(披薩)Pizza 每片200大卡起跳「熱量」攻略

熱量： Kcal

碳水化合物： g

脂肪： g

蛋白質： g

必勝客與「進擊的巨人」合作。圖片來源:必勝客官方臉書。

必勝客披薩 X 進擊的巨人「超大型巨人臉孔」PIZZA熱量

熱量：217 Kcal

碳水化合物：27.4 g

脂肪：7.7 g

蛋白質：9.3 g

香菜營養,營養師杯蓋,杯蓋ig

香菜

熱量：20 Kcal

碳水化合物：4.5 g

脂肪：0.3 g

蛋白質：2.3 g

芥藍菜

熱量：16 Kcal

碳水化合物：3.2 g

脂肪：0.3 g

蛋白質：1.7 g

酸菜

熱量：13 Kcal

碳水化合物：3.2 g

脂肪：0.3 g

蛋白質：0.8 g

榨菜

熱量：19 Kcal

碳水化合物：4.6 g

脂肪：0.4 g

蛋白質：1.3 g

梅乾菜

熱量：81 Kcal

碳水化合物：20.8 g

脂肪：1.1 g

蛋白質：5.5 g

雪裡紅

熱量：17 Kcal

碳水化合物：3.8 g

脂肪：0.2 g

蛋白質：1.5 g

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