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食物圖鑑
營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來,製作成「食物圖鑑」,大家只要搜尋食材關鍵字,就可以查到相對應的資訊!
Ex.搜尋:蘋果(
將會出現相對應資料)
立即搜尋
人心果
熱量:68 Kcal
碳水化合物:20.5 g
脂肪:0.8 g
蛋白質:0.6 g
萊姆(無子檸檬)
熱量:35 Kcal
碳水化合物:7.7 g
脂肪:1 g
蛋白質:0.5 g
檸檬
熱量:31 Kcal
碳水化合物:7.3 g
脂肪:0.5 g
蛋白質:0.7 g
柳丁
熱量:40 Kcal
碳水化合物:11 g
脂肪:0.1 g
蛋白質:0.8 g
柚子
熱量:32 Kcal
碳水化合物:8.4 g
脂肪:0.1 g
蛋白質:0.7 g
橘子
熱量:38 Kcal
碳水化合物:10 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:0.8 g
櫻桃
熱量:75 Kcal
碳水化合物:19.1 g
脂肪:0.3 g
蛋白質:1.2 g
蘋果
熱量:49 Kcal
碳水化合物:13.0 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:0.3 g
印度棗
熱量:43 Kcal
碳水化合物:10.7 g
脂肪:0.1 g
蛋白質:1.1 g
西洋梨
熱量:53 Kcal
碳水化合物:14.1 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:0.3 g
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