食物圖鑑

營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來,製作成「食物圖鑑」,大家只要搜尋食材關鍵字,就可以查到相對應的資訊!Ex.搜尋:蘋果(將會出現相對應資料)

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咖啡豆

熱量:337 Kcal
碳水化合物:65.1 g
脂肪:14.9 g
蛋白質:13.9 g

亞麻仁籽

熱量:476 Kcal
碳水化合物:28.1 g
脂肪:40.3 g
蛋白質:20.8 g

山粉圓

熱量:280 Kcal
碳水化合物:58 g
脂肪:12.8 g
蛋白質:16.3 g

榛果

熱量:655 Kcal
碳水化合物:17.2 g
脂肪:66.5 g
蛋白質:13 g

腰果

熱量:561 Kcal
碳水化合物:30.3 g
脂肪:45.5 g
蛋白質:18.3 g

開心果

熱量:573 Kcal
碳水化合物:20.1 g
脂肪:52.7 g
蛋白質:22.4 g

栗子

熱量:242 Kcal
碳水化合物:57.9 g
脂肪:1.4 g
蛋白質:4.6 g

核桃

熱量:655 Kcal
碳水化合物:11.2 g
脂肪:67.9 g
蛋白質:15.4 g

夏威夷豆

熱量:687 Kcal
碳水化合物:18.2 g
脂肪:71.6 g
蛋白質:7.5 g

松子仁

熱量:669 Kcal
碳水化合物:9.4 g
脂肪:69.5 g
蛋白質:16.6 g
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