營養師杯蓋

食物圖鑑

營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來，製作成「食物圖鑑」，大家只要搜尋食材關鍵字，就可以查到相對應的資訊！Ex.搜尋：蘋果（將會出現相對應資料）

雞蛋麵

熱量：352 Kcal

碳水化合物：74.8 g

脂肪：0.9 g

蛋白質：12.5 g

菠菜麵

熱量：351 Kcal

碳水化合物：74.4 g

脂肪：1.2 g

蛋白質：11.8 g

餛飩皮

熱量：268 Kcal

碳水化合物：58.2 g

脂肪：0.5 g

蛋白質：8.3 g

春捲皮

熱量：237 Kcal

碳水化合物：50.4 g

脂肪：0.7 g

蛋白質：8.3 g

水餃皮

熱量：261 Kcal

碳水化合物：57 g

脂肪：0.5 g

蛋白質：7.8 g

高筋麵粉

熱量：358 Kcal

碳水化合物：73.1 g

脂肪：1.2 g

蛋白質：12.9 g

中筋麵粉

熱量：357 Kcal

碳水化合物：74.1 g

脂肪：1.3 g

蛋白質：11.5 g

低筋麵粉

熱量：359 Kcal

碳水化合物：78.2 g

脂肪：1.2 g

蛋白質：8.1 g

去筋麵粉

熱量：354 Kcal

碳水化合物：85.7 g

脂肪：0.1 g

蛋白質：0.2 g

麥茶

熱量：18 Kcal

碳水化合物：4.4 g

脂肪：0 g

蛋白質：0 g

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