食物圖鑑

營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來,製作成「食物圖鑑」,大家只要搜尋食材關鍵字,就可以查到相對應的資訊!Ex.搜尋:蘋果(將會出現相對應資料)

梅花肉

熱量:207 Kcal
碳水化合物:0 g
脂肪:14 g
蛋白質:18.9 g

豬蹄膀

熱量:331 Kcal
碳水化合物:0 g
脂肪:28.6 g
蛋白質:17.1 g

麵筋

熱量:639 Kcal
碳水化合物:0 g
脂肪:53 g
蛋白質:42.5 g

百頁豆腐

熱量:195 Kcal
碳水化合物:6.3 g
脂肪:13.1 g
蛋白質:13.4 g

素雞塊

熱量:203 Kcal
碳水化合物:19 g
脂肪:8.1 g
蛋白質:14.2 g

雞心

熱量:190 Kcal
碳水化合物:0.1 g
脂肪:14.8 g
蛋白質:13.3 g

豬肉鬆

熱量:513 Kcal
碳水化合物:31.6 g
脂肪:28..3 g
蛋白質:33 g

秋刀魚

熱量:277 Kcal
碳水化合物:4.1 g
脂肪:21.8 g
蛋白質:18.8 g
小方豆干營養,營養師杯蓋

小方豆干

熱量:155 Kcal
碳水化合物:3.5 g
脂肪:8.6 g
蛋白質:17.4 g

五香豆干

熱量:192 Kcal
碳水化合物:6.2 g
脂肪:10.6 g
蛋白質:19.3 g
載入更多內容