營養師杯蓋

食物圖鑑

營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來，製作成「食物圖鑑」，大家只要搜尋食材關鍵字，就可以查到相對應的資訊！Ex.搜尋：蘋果（將會出現相對應資料）

雞翅

熱量：226 Kcal

碳水化合物：0 g

脂肪：16.4 g

蛋白質：18.1 g

培根

熱量：372 Kcal

碳水化合物：0 g

脂肪：35.6 g

蛋白質：13.5 g

Pizza Hut 必勝客

熱量： Kcal

碳水化合物： g

脂肪： g

蛋白質： g

超商食品(全家)

熱量： Kcal

碳水化合物： g

脂肪： g

蛋白質： g

豬後腿肉

熱量：123 Kcal

碳水化合物：0.4 g

脂肪：4 g

蛋白質：20.4 g

豬小排

熱量：287 Kcal

碳水化合物：0 g

脂肪：23.3 g

蛋白質：18 g

豬大排

熱量：214 Kcal

碳水化合物：0 g

脂肪：14.7 g

蛋白質：19.1 g

鱈魚丸

熱量：99 Kcal

碳水化合物：10.7 g

脂肪：2.4 g

蛋白質：8.5 g

旗魚丸

熱量：158 Kcal

碳水化合物：12 g

脂肪：6.7 g

蛋白質：12.8 g

花枝丸

熱量：162 Kcal

碳水化合物：13 g

脂肪：7 g

蛋白質：12.7 g

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