食物圖鑑

營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來,製作成「食物圖鑑」,大家只要搜尋食材關鍵字,就可以查到相對應的資訊!Ex.搜尋:蘋果(將會出現相對應資料)

牛肉乾

熱量:335 Kcal
碳水化合物:41.8 g
脂肪:5.2 g
蛋白質:30.3 g

牛腱

熱量:139 Kcal
碳水化合物:0 g
脂肪:6 g
蛋白質:19.8 g

豬大里肌

熱量:212 Kcal
碳水化合物:0 g
脂肪:14.4 g
蛋白質:19.2 g

白海參

熱量:32 Kcal
碳水化合物:0 g
脂肪:0.1 g
蛋白質:7.4 g

文蛤

熱量:37 Kcal
碳水化合物:2.7 g
脂肪:0.5 g
蛋白質:7.6 g

章魚

熱量:61 Kcal
碳水化合物:0.9 g
脂肪:0.6 g
蛋白質:13 g

花枝

熱量:57 Kcal
碳水化合物:3.7 g
脂肪:0.6 g
蛋白質:12.2 g

小卷

熱量:72 Kcal
碳水化合物:1.6 g
脂肪:0.4 g
蛋白質:16 g

蝦仁

熱量:44 Kcal
碳水化合物:0.9 g
脂肪:0.3 g
蛋白質:9.7 g

白鯧

熱量:115 Kcal
碳水化合物:0.2 g
脂肪:4.4 g
蛋白質:17.7 g
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