跳至主要內容
營養師杯蓋
關於我
營養文章
熱量計算機
食物圖鑑
健身新手村
關於我
營養文章
熱量計算機
食物圖鑑
健身新手村
8 週減脂計畫
食物圖鑑
營養師杯蓋將不同食物的介紹及營養素整理出來,製作成「食物圖鑑」,大家只要搜尋食材關鍵字,就可以查到相對應的資訊!
Ex.搜尋:蘋果(
將會出現相對應資料)
立即搜尋
白肉火龍果
熱量:51 Kcal
碳水化合物:12.4 g
脂肪:0.4 g
蛋白質:0.9 g
酪梨
熱量:65 Kcal
碳水化合物:7.9 g
脂肪:3.7 g
蛋白質:1.6 g
西洋梨
熱量:53 Kcal
碳水化合物:14.1 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:0.3 g
檸檬
熱量:33 Kcal
碳水化合物:7.3 g
脂肪:0.5 g
蛋白質:0.7 g
葡萄
熱量:58 Kcal
碳水化合物:15.3 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:0.5 g
百香果
熱量:64 Kcal
碳水化合物:11.2 g
脂肪:1.9 g
蛋白質:2.2 g
蓮霧
熱量:35 Kcal
碳水化合物:9.0 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:0.4 g
西瓜
熱量:33 Kcal
碳水化合物:8.0 g
脂肪:0.1 g
蛋白質:0.8 g
芭樂
熱量:38 Kcal
碳水化合物:9.8 g
脂肪:0.1 g
蛋白質:0.7 g
芒果
熱量:50 Kcal
碳水化合物:13.0 g
脂肪:0.2 g
蛋白質:0.6 g
載入更多內容