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營養師杯蓋,各種常見海鮮營養解析,2023年最詳細的海鮮攻略 by營養師杯蓋
台灣四面環海,擁有豐富多樣的海鮮資源,因此海鮮成為了台灣飲食文化中不可或缺的一部分。海鮮不僅美味,富...
Jacky 營養師
營養師杯蓋,素食應該怎麼吃?
根據New York Post的報導,擁有百萬粉絲的俄羅斯素食網紅札娜迪亞特(Zhanna D’Ar...
Jacky 營養師
營養師杯蓋,雞蛋該怎麼挑
台灣人愛吃蛋,從各種與蛋相關的料理便能略知一二。根據農業部的統計,台灣人每年平均能夠吃下近300顆蛋...
Jacky 營養師
營養師杯蓋,登革熱疾病期3招飲食技巧
近日登革熱疫情肆虐全台,除離島外全台各縣市均出現登革熱確診案例,其中以台南市的疫情最為嚴重。根據疾管...
Jacky 營養師
營養師杯蓋,肥胖竟是疾病?!
肥胖竟是一種疾病?!世界衛生組織(WHO)指出,肥胖以及體重過重所產生過多的脂肪堆積,會對健康造成風...
Jacky 營養師
營養師杯蓋,常見食鹽種類解析
食鹽是日常生活中常見的調味品之一。除了能替食物增添風味,也能提供人類日常所需的鈉元素。但不知道各位在...
Jacky 營養師