減肥注意!這些是澱粉! 12 7 月, 2020 營養師杯蓋 尚未分類 在飲食控制,減肥或塑身的過程中,常常會看倒很多學員都在執行低糖飲食,但很多人卻是假象低糖,並不是真的低糖到,原因就在於,有些食物其實澱粉含量很高,不是蔬菜類,往 繼續閱讀>>