標籤: 肥胖

大家是否有聽過，小時候的胖不是胖這句話呢? 真的是這樣嗎?今天就來跟大家說明其中的奧妙，其實小時候的胖才是胖喔! 如果您是小時候胖的人，長大後就更要注意飲食，做

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失眠睡眠不好，與肥胖也有關，想減肥減重減脂一定要注意! 體重控制除了運動以及飲食外，睡眠也非常重要，今天就來分享睡眠不足，造成肥胖的主要因素，如果飲食控制跟運動

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